Come stimolare le endorfine in modo naturale per stare meglio?
La produzione di endorfine nel nostro organismo può dar luogo ad una piacevole sensazione di benessere. Le endorfine inoltre aiutano ad alleviare il dolore. Queste sostanze fanno parte di antichi meccanismi di sopravvivenza, che ci hanno permesso di continuare a lottare anche quando siamo sotto stress. Cosa sono le endorfine? Le endorfine sono delle sostanze prodotte dal cervello nel lobo […]
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